Drivsnömorgon

Onsdag 3 januari 2024 06:10

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,81 km
Distans

41:53
Tid

3:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

209
Maxpuls

64
Kadens

49 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	141	4:05	1,00 km
2	1,00 km	3:29	3:29	158	7:34	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	157	11:54	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	187	15:40	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	187	19:48	5,00 km
6	1,00 km	3:32	3:32	161	23:20	6,00 km
7	1,00 km	3:35	3:35	156	26:55	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	111	31:04	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	66	35:19	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	56	38:53	10,00 km
11	0,81 km	3:01	3:42	69	41:54	10,81 km

annons