Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2024-01-05
Fredag 5 januari 2024 12:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,34
km
Distans
52:21
Tid
6:17
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
158
Stegfrekvens
47
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Invicibel 3
Total distans:
173:12:04
1574 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
132
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
135
12:39
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
135
18:43
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
134
24:49
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
135
31:04
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
131
37:15
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
131
43:40
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
131
50:06
8,00 km
9
0,34 km
2:16
6:38
130
52:21
8,34 km
annons
