annons
Helena Zander
1975 • Lund

Böj & mark

Söndag 7 januari 2024 10:12

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1. Böj.
5 x 5 på 62.5 kg.

2. Trad mark.
1 x 5 på 60 kg.
2 x 8 på 60 kg.

3. Enbensmark med hantlar.
2 x 6 med 2 x 10 kg.
53:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Eva Larsson
annons