Hela Djurgården Runt

Tisdag 9 januari 2024 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:05
Tid

5:00 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	112	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	88	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	111	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	123	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	143	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	152	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	150	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	151	44:51	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	153	49:55	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	150	54:54	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	150	1:00:04	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:07	149	1:00:06	12,01 km

annons