Löpning 2024-01-09

Tisdag 9 januari 2024 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vägen är fin med mest hårt packad snö, men på järnvägsspåret är det snö upp till knäna. Efter 1,5km har någon i varje fall kört med en fyrhjuling så sista biten blir något lättare.

6,45 km
Distans

52:27
Tid

8:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

142
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

66:34:08

630 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	132	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	143	12:56	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	138	20:28	3,00 km
4	1,00 km	9:45	9:45	153	30:13	4,00 km
5	1,00 km	12:04	12:04	154	42:16	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	146	49:33	6,00 km
7	0,45 km	2:55	6:30	147	52:28	6,45 km