Kvällspass

Onsdag 10 januari 2024 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4 km
Distans

25:24
Tid

6:21 min/km
Snitt

143
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av och Anton Wilson

Kommentarer

Mats Edelryd - 11 januari 2024

Har du varit sjuk ända sedan 22 december?

Adam Ahlvik - 12 januari 2024

Åkte på en rejäl influensa! Har väl vart i princip frisk sedan början av januari, men har hosta kvar. Men har ingen större motivation för löp just nu!

Mats Edelryd - 12 januari 2024

Jag förstår.

Adam Ahlvik - 12 januari 2024

Föräldraledig på heltid sedan måndags. Så lite andra prioriteringar just nu, men hoppas på lite vagnslöp framöver!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	139	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	144	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	144	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	143	25:25	4,00 km

annons