annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-01-10

Onsdag 10 januari 2024 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

40:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	151	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	155	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	155	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	156	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	152	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	158	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	163	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	164	40:19	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:17	168	40:35	8,05 km

annons