annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Torsdag 11 januari 2024 05:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

46:50
Tid

5:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 2

Total distans:

92:51:14

978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	143	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	153	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	154	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	155	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	154	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	158	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	157	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	157	46:16	8,00 km
9	0,11 km	0:34	4:59	158	46:51	8,11 km

annons