Bromma Runt

Torsdag 11 januari 2024 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

51:43
Tid

5:10 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	111	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	119	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	141	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	143	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	134	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	142	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	142	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	146	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	147	51:42	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:39	146	51:43	10,00 km

annons