annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

TSM

Söndag 14 januari 2024 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,24 km
Distans

1:18:24
Tid

5:55 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	146	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	159	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	165	17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	158	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	165	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	157	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	165	41:04	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	169	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	166	53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	163	58:57	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	170	1:04:45	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	156	1:10:48	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	166	1:16:56	13,00 km
14	0,24 km	1:29	6:05	170	1:18:24	13,24 km

annons