Skidor!!

Söndag 14 januari 2024 11:08

Notering

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Det blev ingen fjällöpning idag.
"Nu har vi ju faktiskt ordnat skidor till dig, så då är det bara att följa med, okej?"
Med lite gulaschsoppa så var det helt okej, men det blir nog ingen mer skidåkning denna vinter.

7,58 km
Distans

1:59:20
Tid

15:45 min/km
Snitt

88
Snittpuls

123
Maxpuls

24
Kadens

188 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Martin och Magnus Wik

Kommentarer

Martin - 15 januari 2024

Jag lider med dig

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	15:19	15:19	91	15:19	1,00 km
2	1,00 km	23:18	23:18	89	38:38	2,00 km
3	1,00 km	20:39	20:39	90	59:16	3,00 km
4	1,00 km	24:26	24:26	83	1:23:43	4,00 km
5	1,00 km	14:06	14:06	78	1:37:49	5,00 km
6	1,00 km	8:40	8:40	92	1:46:28	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	94	1:53:43	7,00 km
8	0,58 km	5:38	9:39	93	1:59:20	7,58 km

annons