annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Fredag 12 januari 2024 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,36 km
Distans

44:05
Tid

5:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	144	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	145	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	160	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	154	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	155	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	159	35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	162	41:55	7,00 km
8	0,36 km	2:10	5:59	164	44:06	7,36 km

annons