Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Ekeboda
Tisdag 16 januari 2024 18:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13 minus. Det tar ett par km att få upp värmen trots dubbla lager underställ, men sedan känns det riktigt bra. Pigga ben.
7,98
km
Distans
51:19
Tid
6:26
min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
87
m
Total stigning (clk)
Merrel All Out Charge (dubb...
Total distans:
66:34:08
630 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
151
6:06
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
159
11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
147
17:25
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
145
23:50
4,00 km
5
1,00 km
6:37
6:37
147
30:27
5,00 km
6
1,00 km
8:46
8:46
144
39:13
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
154
45:44
7,00 km
8
0,98 km
5:36
5:43
152
51:20
7,98 km
