Löpning 2024-01-16

Tisdag 16 januari 2024 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

48:38
Tid

4:47 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	128	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	136	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	135	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	136	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	141	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	142	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	142	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	142	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	146	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	152	47:46	10,00 km
11	0,17 km	0:52	5:07	153	48:38	10,17 km

annons