Löpning 2024-01-16

Tisdag 16 januari 2024 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

51:50
Tid

5:03 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

411 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	139	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	154	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	159	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	166	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	168	26:06	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	166	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	169	36:09	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	164	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	170	45:29	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	172	50:33	10,00 km
11	0,27 km	1:18	4:51	175	51:51	10,27 km

annons