annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-01-14

Söndag 14 januari 2024 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,51 km
Distans

1:48:24
Tid

6:34 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	142	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	151	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	159	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	168	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	173	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	171	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	170	42:30	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	172	49:29	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	165	55:55	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	164	1:02:24	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	158	1:09:22	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	158	1:16:15	12,00 km
13	1,00 km	7:02	7:02	152	1:23:18	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	145	1:30:23	14,00 km
15	1,00 km	6:58	6:58	145	1:37:21	15,00 km
16	1,00 km	7:25	7:25	151	1:44:46	16,00 km
17	0,51 km	3:38	7:06	148	1:48:25	16,51 km

annons