Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Onsdag 17 januari 2024 14:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett tröskelpass av det lättare slaget. 2*10min och 1*5min med fart som varierade mellan 12.0 - 12.9 km/h. Nu är det bara 2 lätta pass kvar av taper madness.
8,6
km
Distans
50:00
Tid
5:49
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Bra jobbat! Hur ser väderprognosen ut?
Ingvar Olofsson | 17 januari 2024
10-12 grader och sol, svag vind. Men blåsigt dagen innan.
Leif Andersson
| 17 januari 2024
Som i fjol om jag minns rätt. Det är väl perfekt!☀️✊
Ingvar Olofsson | 17 januari 2024
Blir det så, kan det inte bli bättre.
Leif Andersson
| 17 januari 2024
Hoppas verkligen att väderprognosen slår in!
Mats Edelryd | 17 januari 2024
annons
