Distans

Tisdag 16 januari 2024 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

1:05:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

128
Snittpuls

140
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	117	5:32	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	127	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	130	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	131	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	131	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	130	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	130	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	132	42:49	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	133	47:26	10,00 km
11	0,10 km	2:11	22:33	110	49:37	10,10 km

annons