Bryne.

Söndag 21 januari 2024 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gjekk bra ikveld kjende ingen ting til strekken i lysken.

12,02 km
Distans

1:03:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	57:38	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:02:51	12,00 km
13	0,02 km	0:09	9:20	1:03:00	12,02 km

annons