Löpning (Snöpuls med Echo)

Lördag 20 januari 2024 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Massa snö <3 men tungt

11 km
Distans

1:13:43
Tid

6:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	5:22	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	144	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	139	24:25	4,00 km
5	1,00 km	7:54	7:54	143	32:19	5,00 km
6	1,00 km	8:00	8:00	154	40:19	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	154	47:20	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	149	55:18	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	149	1:01:20	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	153	1:07:35	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	159	1:13:42	11,00 km
12	0,00 km	0:02	11:33	157	1:13:44	11,00 km

annons