Löpning 2024-01-22

Måndag 22 januari 2024 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

54:21
Tid

5:23 min/km
Snitt

149
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	141	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	148	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	151	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	149	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	152	27:29	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	151	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	150	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	151	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	149	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	153	53:48	10,00 km
11	0,10 km	0:34	5:38	143	54:21	10,10 km

annons