annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Tisdag 23 januari 2024 18:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,18 km
Distans

11:11
Tid

5:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	135	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	10:18	2,00 km
3	0,18 km	0:54	5:04	150	11:12	2,18 km

annons