Löpning

Onsdag 24 januari 2024 05:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till gymmet

12,54 km
Distans

1:01:33
Tid

4:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	112	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	142	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	142	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	143	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	149	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	152	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	154	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	157	48:46	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	156	53:55	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	153	58:49	12,00 km
13	0,54 km	2:45	5:06	151	1:01:34	12,54 km

annons