Los Cristianos

Onsdag 24 januari 2024 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

50:52
Tid

5:05 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	167	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	155	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	150	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	149	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	144	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	150	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	151	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	148	50:52	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:18	148	50:53	10,00 km

annons