Löpning

Onsdag 24 januari 2024 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem från jobbet

12,66 km
Distans

1:03:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

278 watt
Effekt

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	135	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	138	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	138	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	141	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	143	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	143	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	144	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	142	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	140	55:10	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	144	59:55	12,00 km
13	0,66 km	3:20	5:04	146	1:03:15	12,66 km

annons