Löpning 2024-01-21

Söndag 21 januari 2024 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,5 km
Distans

1:17:50
Tid

5:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	116	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	139	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	145	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	144	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	151	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	152	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	152	47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	149	53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	151	58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	150	1:04:15	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	152	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	154	1:15:11	13,00 km
14	0,50 km	2:40	5:18	155	1:17:51	13,50 km

annons