Längdåkning 2023-12-31

Söndag 31 december 2023 09:40

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,16 km
Distans

1:01:04
Tid

5:28 min/km
Snitt

137
Snittpuls

181
Maxpuls

221 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	102	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	143	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	137	21:31	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	145	28:53	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	152	36:15	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	139	41:01	7,00 km
8	1,00 km	3:25	3:25	115	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	129	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	139	54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	143	1:00:04	11,00 km
12	0,16 km	1:01	6:33	141	1:01:04	11,16 km

annons