Längdåkning 2024-01-05

Fredag 5 januari 2024 13:36

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,76 km
Distans

1:06:29
Tid

5:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

203
Maxpuls

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	127	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	135	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	146	20:31	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	156	26:59	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	125	31:34	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	125	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	127	41:32	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	124	47:40	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	142	52:25	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	145	58:34	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	132	1:03:13	12,00 km
13	0,76 km	3:17	4:18	148	1:06:29	12,76 km

annons