annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-01-26

Fredag 26 januari 2024 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,83 km
Distans

1:23:04
Tid

6:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	126	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	134	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	129	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	130	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	141	31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	143	37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	141	44:22	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	141	51:00	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	140	57:39	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	144	1:04:22	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	139	1:10:58	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	144	1:17:46	12,00 km
13	0,83 km	5:18	6:23	139	1:23:04	12,83 km

annons