Löpning 2024-01-27

Lördag 27 januari 2024 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

47:08
Tid

4:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	129	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	137	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	146	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	141	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	139	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	133	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	138	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	140	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	137	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	144	46:34	10,00 km
11	0,11 km	0:35	5:25	159	47:08	10,11 km

annons