annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Biltema t/r 💡🚘

Söndag 28 januari 2024 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,08 km
Distans

51:43
Tid

6:24 min/km
Snitt

155
Snittpuls

184
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X2

Total distans:

69:13:04

682 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	135	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	143	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	169	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	166	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	152	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	158	39:08	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	161	45:19	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	155	51:15	8,00 km
9	0,08 km	0:29	5:53	150	51:43	8,08 km

annons