Skate medan Tuva tränade fotboll

Söndag 28 januari 2024 18:20

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

45:55
Tid

3:04 min/km
Snitt

125
Snittpuls

182
Maxpuls

62
Kadens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:01	3:01	131	3:01	1,00 km
2	1,00 km	2:56	2:56	162	5:56	2,00 km
3	1,00 km	3:07	3:07	169	9:03	3,00 km
4	1,00 km	2:56	2:56	142	11:59	4,00 km
5	1,00 km	3:13	3:13	118	15:12	5,00 km
6	1,00 km	3:07	3:07	115	18:19	6,00 km
7	1,00 km	3:17	3:17	109	21:36	7,00 km
8	1,00 km	2:26	2:26	89	24:01	8,00 km
9	1,00 km	3:35	3:35	93	27:36	9,00 km
10	1,00 km	3:03	3:03	100	30:40	10,00 km
11	1,00 km	3:00	3:00	98	33:40	11,00 km
12	1,00 km	2:53	2:53	114	36:33	12,00 km
13	1,00 km	3:20	3:20	134	39:53	13,00 km
14	1,00 km	3:03	3:03	146	42:55	14,00 km
15	1,00 km	3:00	3:00	150	45:55	15,00 km

annons