Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2024-01-29
Måndag 29 januari 2024 08:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,32
km
Distans
50:00
Tid
6:01
min/km
Snitt
121
Snittpuls
144
Maxpuls
174
Stegfrekvens
88
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gelnimbus25
Total distans:
59:21:43
571 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
5:00
6:14
125
5:00
0,80 km
2
1,00 km
5:53
5:53
125
10:53
1,80 km
3
1,00 km
6:00
6:00
124
16:53
2,80 km
4
1,00 km
5:58
5:58
125
22:51
3,80 km
5
1,00 km
5:55
5:55
121
28:46
4,80 km
6
1,00 km
5:50
5:50
123
34:36
5,80 km
7
0,07 km
0:24
5:52
118
35:00
5,87 km
8
1,00 km
6:08
6:08
115
41:08
6,87 km
9
0,66 km
3:52
5:50
119
45:00
7,53 km
10
0,79 km
5:00
6:20
116
50:00
8,32 km
annons
