Distans

Måndag 29 januari 2024 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,12 km
Distans

1:06:09
Tid

5:03 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	35:19	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	50:20	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	55:23	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:00:23	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:05:33	13,00 km
14	0,12 km	0:37	5:07	1:06:10	13,12 km

annons