Löpning 2024-01-29

Måndag 29 januari 2024 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

45:20
Tid

5:01 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

310 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	142	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	150	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	161	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	162	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	157	40:22	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	160	45:14	9,00 km
10	0,03 km	0:07	4:32	160	45:21	9,03 km

annons