Löpning 2024-02-01

Torsdag 1 februari 2024 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,45 km
Distans

51:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Snittpuls

191
Maxpuls

186
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	149	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	184	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	158	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	150	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	167	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	157	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	171	34:15	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	159	39:45	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	177	43:37	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	160	49:07	10,00 km
11	0,45 km	2:29	5:32	156	51:37	10,45 km

annons