Pannlampsåkning

Lördag 3 februari 2024 06:49

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gissade en del. Åkte inte särskilt mycket fel.
Stak på skateskidor. De tar minst plats i bilen.

12,01 km
Distans

41:05
Tid

3:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

220
Maxpuls

67
Kadens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:49	2:49	152	2:49	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	197	6:53	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	191	10:41	3,00 km
4	1,00 km	2:45	2:45	152	13:26	4,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	138	17:13	5,00 km
6	1,00 km	2:53	2:53	129	20:06	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	107	24:24	7,00 km
8	1,00 km	3:31	3:31	108	27:55	8,00 km
9	1,00 km	3:11	3:11	96	31:06	9,00 km
10	1,00 km	3:19	3:19	97	34:26	10,00 km
11	1,00 km	3:19	3:19	102	37:44	11,00 km
12	1,00 km	3:20	3:20	102	41:04	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:43	148	41:06	12,01 km

annons