annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband Wellness

Lördag 3 februari 2024 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,67 km
Distans

15:02
Tid

4:06 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Skor

Hoka Cliffton 8

Total distans:

144:00:56

1659 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	122	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	145	8:31	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	157	12:28	3,00 km
4	0,67 km	2:35	3:50	164	15:03	3,67 km

annons