Längdåkning 2024-01-28

Söndag 28 januari 2024 10:53

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,89 km
Distans

1:07:36
Tid

5:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	113	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	142	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	20:20	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	150	27:19	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	154	34:27	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	144	39:07	7,00 km
8	1,00 km	3:36	3:36	131	42:43	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	137	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	125	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	143	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	129	1:03:49	12,00 km
13	0,89 km	3:47	4:14	147	1:07:36	12,89 km

annons