Löpning 2024-02-09

Fredag 9 februari 2024 08:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

52:20
Tid

5:10 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	135	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	149	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	142	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	147	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	138	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	157	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	152	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	158	51:35	10,00 km
11	0,14 km	0:45	5:32	154	52:20	10,14 km

annons