Löpning 2024-02-10

Lördag 10 februari 2024 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,09 km
Distans

1:16:49
Tid

5:52 min/km
Snitt

161
Snittpuls

187
Maxpuls

152
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	142	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	154	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	160	21:58	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	157	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	168	34:05	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	177	41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	162	47:51	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	161	54:06	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	160	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	166	1:05:40	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	168	1:11:06	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	174	1:16:24	13,00 km
14	0,09 km	0:25	4:52	173	1:16:49	13,09 km

annons