Fulltofta

Söndag 11 februari 2024 09:23

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Besvärligt i skogen idag. 1dm kramsnö, många översvämningar och träd som blockerar stigen och tvingar en till omvägar. Annars känns benen ganska fräscha.

13,9 km
Distans

1:47:50
Tid

7:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

152
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

161:22:41

1041 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	142	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	146	15:27	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	149	23:03	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	152	30:32	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	150	38:23	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	151	46:15	6,00 km
7	1,00 km	8:36	8:36	151	54:52	7,00 km
8	1,00 km	8:56	8:56	148	1:03:48	8,00 km
9	1,00 km	8:19	8:19	149	1:12:06	9,00 km
10	1,00 km	7:32	7:32	147	1:19:39	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	150	1:26:04	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	151	1:32:34	12,00 km
13	1,00 km	8:18	8:18	147	1:40:52	13,00 km
14	0,90 km	6:58	7:45	151	1:47:50	13,90 km

annons