Löpning 2024-02-10

Lördag 10 februari 2024 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,6 km
Distans

1:39:35
Tid

5:05 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

523 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	141	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	156	9:01	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	162	14:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	163	19:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	163	24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	163	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	163	34:12	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	163	39:16	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	164	44:28	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	163	50:03	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	162	55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	162	1:01:18	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	158	1:06:06	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	157	1:11:03	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	159	1:16:22	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	160	1:21:31	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	165	1:26:25	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	165	1:31:29	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	164	1:36:38	19,00 km
20	0,60 km	2:57	4:54	168	1:39:35	19,60 km

annons