Karlstad 6h - Karlstad

Lördag 10 februari 2024 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Officiellt resultat 60129m

60,129 km
Distans

6:00:00
Tid

5:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Hoka One One Carbon X3

Total distans:

73:57:06

829 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Mats Nilsson	6:00:00	5:59 m/km
2.	Josefine Bonde	6:00:00	10:00 m/km
3.	Tommy Carlsson	6:01:55	12:53 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:00	5:00	139	10:00	2,00 km
2	0,19 km	2:00	10:34	121	12:00	2,19 km
3	2,03 km	10:00	4:56	142	22:00	4,21 km
4	0,18 km	2:00	10:53	121	24:00	4,40 km
5	2,06 km	10:00	4:51	140	34:00	6,46 km
6	0,20 km	2:00	10:09	128	36:00	6,66 km
7	2,13 km	10:00	4:42	144	46:00	8,78 km
8	0,19 km	2:00	10:30	126	48:00	8,98 km
9	2,20 km	10:00	4:33	145	58:00	11,17 km
10	0,20 km	2:00	10:12	129	1:00:00	11,37 km
11	2,17 km	10:00	4:36	144	1:10:00	13,54 km
12	0,19 km	2:00	10:27	128	1:12:00	13,73 km
13	2,13 km	10:00	4:41	141	1:22:00	15,86 km
14	0,18 km	2:00	11:10	122	1:24:00	16,04 km
15	2,19 km	10:00	4:34	142	1:34:00	18,23 km
16	0,18 km	2:00	11:16	129	1:36:00	18,41 km
17	2,18 km	10:00	4:35	145	1:46:00	20,59 km
18	0,18 km	2:00	11:10	131	1:48:00	20,77 km
19	2,18 km	10:00	4:35	147	1:58:00	22,95 km
20	0,17 km	2:00	11:32	126	2:00:00	23,12 km
21	2,10 km	10:00	4:45	145	2:10:00	25,23 km
22	0,13 km	2:00	15:38	132	2:12:00	25,36 km
23	2,14 km	10:00	4:41	148	2:22:00	27,49 km
24	0,18 km	2:00	11:06	134	2:24:00	27,67 km
25	2,12 km	10:00	4:43	144	2:34:00	29,79 km
26	0,17 km	2:00	11:45	128	2:36:00	29,96 km
27	2,10 km	10:00	4:45	143	2:46:00	32,06 km
28	0,18 km	2:00	10:57	130	2:48:00	32,25 km
29	2,12 km	10:00	4:43	145	2:58:00	34,37 km
30	0,18 km	2:00	11:21	131	3:00:00	34,54 km
31	2,19 km	10:00	4:34	148	3:10:00	36,73 km
32	0,19 km	2:00	10:29	137	3:12:00	36,92 km
33	2,15 km	10:00	4:39	148	3:22:00	39,07 km
34	0,19 km	2:00	10:43	132	3:24:00	39,26 km
35	2,15 km	10:00	4:40	146	3:34:00	41,40 km
36	0,17 km	2:00	12:04	133	3:36:00	41,57 km
37	2,18 km	10:00	4:36	147	3:46:00	43,75 km
38	0,15 km	2:00	13:12	141	3:48:00	43,90 km
39	2,06 km	10:00	4:51	145	3:58:00	45,96 km
40	0,15 km	2:00	13:10	129	4:00:00	46,11 km
41	2,11 km	10:00	4:45	145	4:10:00	48,22 km
42	0,17 km	2:00	11:58	132	4:12:00	48,39 km
43	2,10 km	10:00	4:46	143	4:22:00	50,49 km
44	0,13 km	2:00	15:52	133	4:24:00	50,61 km
45	1,90 km	10:00	5:16	137	4:34:00	52,51 km
46	0,16 km	2:00	12:19	124	4:36:00	52,68 km
47	1,90 km	10:00	5:16	135	4:46:00	54,57 km
48	0,14 km	2:00	14:06	126	4:48:00	54,72 km
49	1,69 km	10:00	5:54	133	4:58:00	56,41 km
50	0,18 km	2:00	11:17	128	5:00:00	56,59 km
51	1,78 km	10:00	5:37	135	5:10:00	58,37 km
52	0,18 km	2:00	10:58	129	5:12:00	58,55 km
53	1,79 km	10:00	5:35	134	5:22:00	60,35 km
54	0,17 km	2:00	11:40	127	5:24:00	60,52 km
55	1,75 km	10:00	5:43	132	5:34:00	62,27 km
56	0,17 km	2:00	11:39	126	5:36:00	62,44 km
57	1,81 km	10:00	5:32	136	5:46:00	64,24 km
58	0,17 km	2:00	11:52	124	5:48:00	64,41 km
59	1,70 km	10:00	5:53	133	5:58:00	66,11 km
60	0,09 km	1:20	14:58	121	5:59:20	66,20 km

annons