Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Trysil
Måndag 12 februari 2024 17:07
Längdåkning - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,66
km
Distans
51:51
Tid
5:22
min/km
Snitt
125
Snittpuls
168
Maxpuls
84
Kadens
250
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
111
5:13
1,00 km
2
1,00 km
7:08
7:08
125
12:21
2,00 km
3
1,00 km
3:33
3:33
107
15:54
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
107
22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
110
28:38
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
122
33:17
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
152
37:54
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
146
42:47
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
141
47:51
9,00 km
10
0,66 km
4:01
6:07
136
51:52
9,66 km
annons