annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-02-13

Tisdag 13 februari 2024 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,16 km
Distans

41:46
Tid

5:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus25

Total distans:

59:21:43

571 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:11	113	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:53	5:53	124	10:53	1,81 km
3	1,00 km	5:46	5:46	124	16:40	2,81 km
4	1,00 km	5:46	5:46	129	22:25	3,81 km
5	1,00 km	5:40	5:40	127	28:06	4,81 km
6	1,00 km	5:43	5:43	131	33:49	5,81 km
7	0,20 km	1:11	5:59	129	35:00	6,01 km
8	1,00 km	5:55	5:55	135	40:55	7,01 km
9	0,15 km	0:51	5:40	136	41:46	7,16 km

annons