annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2024-02-13

Tisdag 13 februari 2024 19:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I snömodd..

7,51 km
Distans

43:55
Tid

5:51 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

156
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8

Total distans:

98:41:04

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	152	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	162	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	164	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	164	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	163	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	165	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	167	40:31	7,00 km
8	0,51 km	3:25	6:44	168	43:56	7,51 km

annons