Eftermiddagspass

Onsdag 14 februari 2024 15:24

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,09 km
Distans

1:00:05
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

187
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	128	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	131	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	133	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	136	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	141	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	143	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	151	45:08	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	154	50:08	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	162	55:04	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	174	59:47	12,00 km
13	0,09 km	0:18	3:32	186	1:00:06	12,09 km

annons