Lugnt och lite snöblandat

Tisdag 13 februari 2024 15:42

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,78 km
Distans

40:30
Tid

3:45 min/km
Snitt

62
Snittpuls

78
Maxpuls

65
Kadens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	78	3:36	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	73	7:29	2,00 km
3	1,00 km	3:02	3:02	67	10:31	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	58	15:22	4,00 km
5	1,00 km	3:21	3:21	56	18:43	5,00 km
6	1,00 km	3:36	3:36	52	22:19	6,00 km
7	1,00 km	3:38	3:38	66	25:58	7,00 km
8	1,00 km	3:39	3:39	59	29:37	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	58	33:42	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	57	37:38	10,00 km
11	0,78 km	2:53	3:43	57	40:31	10,78 km

annons