Lejonströmsbron från Bladgatan

Torsdag 15 februari 2024 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,68 km
Distans

1:10:40
Tid

8:08 min/km
Snitt

115
Snittpuls

129
Maxpuls

156
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	8,64 km	1:04:56	7:31 m/km
20 december 2025	8,66 km	1:05:08	7:31 m/km
30 december 2024	8,72 km	1:03:21	7:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:17	8:17	113	8:17	1,00 km
2	1,00 km	8:05	8:05	115	16:22	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	117	24:52	3,00 km
4	1,00 km	8:01	8:01	113	32:53	4,00 km
5	1,00 km	8:20	8:20	116	41:13	5,00 km
6	1,00 km	7:55	7:55	112	49:08	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	112	57:12	7,00 km
8	1,00 km	8:04	8:04	119	1:05:15	8,00 km
9	0,68 km	5:25	8:01	116	1:10:40	8,68 km

annons